Pilates

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Gomas elásticas: Entrena tu flexibilidad

Las gomas elásticas tienen un sinfín de usos. Se pueden usar para deportes tan diferentes como el yoga, la natación o el crossfit, o para lograr diferentes objetivos (tonificación, musculación, flexibilidad o calentamiento). En esta entrada te vamos a hablar de cómo las gomas elásticas pueden ayudar a mejorar tu flexibilidad. Esto es sobre todo …

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Bandas elásticas para pilates: descubre las mejores

Las bandas elásticas son el complemento ideal para integrar en tu rutina diaria de pilates. Entre los beneficios de su uso se encuentran el aumento de la elasticidad del cuerpo y la obtención de una silueta esbelta. Descubre en esta entrada qué bandas elásticas para pilates se adaptan mejor a lo que necesitas. Bandas elásticas …

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