Gomas elásticas: Entrena tu flexibilidad
Las gomas elásticas tienen un sinfín de usos. Se pueden usar para deportes tan diferentes como el yoga, la natación o el crossfit, o para lograr diferentes objetivos (tonificación, musculación, flexibilidad o calentamiento). En esta entrada te vamos a hablar de cómo las gomas elásticas pueden ayudar a mejorar tu flexibilidad. Esto es sobre todo …