Fisioterapia

Ejercicios con gomas elásticas para rehabilitación

Ejercicios con gomas elásticas para rehabilitación

¡Bienvenido/a! En este post vamos a enseñarte algunos ejercicios con gomas elásticas para que puedas introducir este magnífico accesorio en la rehabilitación de una lesión muscular. Además, vamos a recomendarte las mejores bandas elásticas para que puedas realizar estos ejercicios con la mayor comodidad. ¿Quieres conocer ejercicios con gomas elásticas para realizar durante tu rehabilitación? …

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bandas elásticas

Ejercicio con bandas elásticas: ¡atrévete y empieza!

Uno de los impedimentos que suele limitar la práctica de deporte sin necesidad de apuntarse a un gimnasio es la falta de material deportivo y el hecho de que implica un gasto. Hacer ejercicio con bandas elásticas es la solución a este problema: no requiere de una gran inversión, y su versatilidad te va a …

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